西元前5000年 – 1471
區域國家與貿易
- 阿坎人
- 莫萊-達格巴尼人
- 埃維人
- 加-當格梅人
- 瓜人
該地區生活著許多擁有自身政治組織和語言的社群；貿易連線了森林、稀樹草原和海岸。
非洲首都: 阿克拉
迦納
迦納位於幾內亞灣沿岸，境內包括海岸、森林和稀樹草原。現今國土與多元的阿坎、莫萊-達格巴尼、埃維等社群及歷史國家相關。歐洲堡壘和大西洋奴隸貿易使海岸成為商業和強迫遷徙之地。迦納於1957年脫離英國獨立，是撒哈拉以南非洲首個實現獨立的殖民地。
- 語言
- 英語（官方語言）, 阿坎語/特維語, 埃維人, 達格巴尼語, 加人, 達加雷語及其他迦納語言
- 宗教與世界觀
- 基督教, 伊斯蘭教, 傳統宗教, 融合不同傳統的宗教習俗
歷史時間線
西元前5000年
早期社群
考古證據表明，現今迦納境內不同生態區曾有人居住並從事農業。
1000 – 1500
區域國家與貿易路線
南北方的政治社群將跨撒哈拉貿易、森林貿易和沿海貿易連線起來。
1471 – 1874
葡萄牙人抵達海岸
葡萄牙商人建造了埃爾米納城堡；此後歐洲堡壘逐漸與黃金貿易和大西洋奴隸貿易相連。
1701 – 1901
阿散蒂王國
阿散蒂成為一個具有中央集權政府和貿易網路的重要國家。
1874 – 1957
英屬黃金海岸
英國沿海岸建立殖民統治，後來又將其擴充套件至內陸。
1957
獨立後的迦納
迦納在克瓦米·恩克魯瑪領導下獨立，此後經歷了政變和不同的政治制度。
1992
第四共和國
新憲法確立了多黨制；選舉帶來了多次和平的權力交接。
2007
石油生產與當代時期
商業石油生產開始；經濟發生變化，同時也引發了有關不平等、土地和環境影響的討論。
歷史背景
殖民時期以前，現今迦納境內有多個政治網路和語言社群，在海岸、森林與稀樹草原之間開展貿易。中世紀的迦納帝國主要位於更偏西北的地區，不應與後來取用其名稱的現代國家混為一談。阿坎及其他社群建立了自己的制度；跨撒哈拉和區域路線將北部地區與更廣泛的貿易網路相連。
從15世紀起，歐洲列強在沿海修建堡壘，起初服務於黃金貿易，後來則融入包括強迫販運非洲人在內的大西洋經濟。阿散蒂國家自17世紀起發展為一個擁有自身行政和軍事力量的重要王國。英國殖民擴張與阿散蒂及其他政治社群發生衝突；堡壘、奴隸制和殖民邊界對不同地方產生了不同影響。
黃金海岸在克瓦米·恩克魯瑪領導下於1957年以迦納之名獨立，並在非洲反殖民政治中發揮了重要作用。此後發生政變，政府形式不斷變化，直至1992年憲法開啟多黨政治時期。現今共和國涵蓋不同地區和語言社群，既經歷了選舉帶來的政權交接，也持續討論土地、不平等、採礦和資源管理問題；國家認同與地方歸屬並存。
歷代族群與文化傳承
1471 – 1957
大西洋貿易與殖民地
- 阿坎人
- 阿散蒂人
- 埃維人
- 加人
- 歐洲商人
- 非洲僑民
黃金貿易、堡壘和奴隸制將海岸與歐洲及美洲相連；殖民邊界使不同社群匯聚在一起。
1957
獨立後的迦納
- 阿坎人
- 莫萊-達格巴尼人
- 埃維人
- 加-當格梅人
- 瓜人
- 古魯恩西人
迦納在族群和語言方面多元；國家認同與地方、區域和宗教歸屬並存。
宗教、世界觀與哲學
如今基督教廣泛傳播，包括禮拜形式和社群工作各異的新教、天主教及獨立教會。伊斯蘭教在北部歷史悠久，並與跨撒哈拉交往和地方貿易相連。宗教身份可以與以祖先和地方神聖關係為核心的家庭及社群習俗並存；這些習俗各不相同，不應被描述成一種固定的信仰體系。
殖民以前，該地區存在多種宗教體系，包括阿坎人對祖先和精神關係的理解，以及其他社群特有的傳統。如今有些人結合不同習俗，有些人則明確認同某一種宗教或無宗教信仰。宗教機構在公共生活和慈善事業中作用顯著，但迦納的宗教生活並不統一，並隨世代更替和遷徙而變化。
藝術流派
🎨 肯特布織造殖民前至今
肯特布尤其與阿散蒂和埃維織造傳統相關，由窄幅織帶拼接成較大的布料。色彩、圖案和名稱可能承載意義，但其解讀因製作者、穿著者和具體情境而異。這種織物用於儀式，也融入當代時尚和國際貿易。
🎨 阿丁克拉符號與印花至少自19世紀起至今
阿丁克拉布採用與阿坎視覺傳統和諺語相關的重複圖案。這些圖案被印製在紡織品上，如今也用於平面設計和裝飾藝術。其含義並非總是固定不變，可能因地點、用途以及製作者的解釋而改變。
🎨 高萊夫音樂與現代音樂20世紀至今
高萊夫音樂在城市和沿海環境中發展，將地方節奏和語言與吉他、銅管樂器及其他樂器結合起來。這一音樂型別影響了整個西非的音樂，並通過舞蹈樂隊、錄音和後來的流行風格持續演變。不同表演者和社群賦予它各異的聲音和意義。
🎨 當代視覺藝術20至21世紀
藝術家運用繪畫、紡織品、攝影、雕塑和裝置藝術，探索歷史、宗教、城市生活和全球關係。地方材料與國際網路都發揮著作用。迦納的藝術實踐涵蓋不同地區和語言，不能簡化為一種國家風格或傳統。
傳統與習俗
霍莫沃節節慶8月或9月
加族豐收節，紀念歷史上的饑荒和豐收，並舉行舞蹈和集體宴席。
肯特布織造手工藝
肯特布在窄幅織機上織成；色彩和圖案承載多種社會意義。
高萊夫音樂音樂與舞蹈
一種融合地方節奏、銅管樂器和吉他的音樂型別，並影響了西非流行音樂。
阿克瓦西代儀式每六週一次
阿散蒂宮廷儀式，按照阿坎曆紀念祖先和王權。
飲食與烹飪文化史
迦納飲食因海岸、森林和稀樹草原地區而異，常用玉米、木薯、山藥、大蕉和豆類。貿易路線、地方農業和區域社群共同塑造了各種醬汁和主食。
飲食文化史
玉米、木薯、山藥、大蕉、小米和高粱都是重要作物，海岸、森林和稀樹草原地區之間存在差異。哥倫布大交換將來自美洲的作物帶入當地農業和飲食；歐洲貿易和殖民經濟也影響了生產和城市飲食習慣。棕櫚油、魚類、豆類和綠葉蔬菜常與各種主食澱粉類食品搭配，構成許多地方菜餚。
許多餐食以一種飽腹的澱粉類主食搭配湯或醬汁，但阿坎、加、埃維和北部飲食在食材和做法上各不相同。餐食與待客、家庭、節慶和日常勞動相關。城市市場和僑民群體傳播並改良了菜餚；農業變化、收入差距和食品進口也影響食物供應，但並未抹去地方烹飪傳統。
- 本土作物與農業
- 阿坎和阿散蒂飲食
- 薩赫勒及迦納北部傳統
- 大西洋貿易與殖民時期食材
- 城市與僑民影響
喬洛夫米飯主菜
將米飯放入香料番茄醬中烹煮，常加入蔬菜和肉類。
起源: 西非區域米飯傳統；迦納和奈及利亞各有自己的做法。
福福配清湯主菜
將木薯和大蕉或山藥搗製成團，搭配肉湯及肉類或魚類食用。
起源: 阿坎及迦納南部其他地區的飲食。
班庫配羅非魚主菜
發酵玉米和木薯麵糰，配烤魚和辣椒醬食用。
起源: 迦納沿海社群的飲食，尤以加族和埃維族為代表。
瓦阿基主菜
用高粱葉烹煮的米飯和豆類，配多種佐菜。
起源: 起源於北部，後來在迦納城市中廣受歡迎。
克萊韋萊小吃
加入香料的炸大蕉。
起源: 迦納街頭食品，常在傍晚出售。
紅豆燉菜主菜
用棕櫚油燉煮的豆類，常搭配炸大蕉食用。
起源: 使用地方食材的迦納家常菜。
資料來源： Ghana — Encyclopaedia Britannica · UNESCO Intangible Cultural Heritage: Kente