Entre los alimentos básicos portugueses se encontraban los cereales, el aceite de oliva, el vino, las legumbres y el pescado, complementados con la ganadería regional y los productos insulares. La agricultura romana y los contactos mediterráneos medievales configuraron la viticultura, el cultivo del olivo y las técnicas de conservación. La expansión marítima llevó especias, azúcar, té y nuevas prácticas culinarias a Portugal, pero también estuvo vinculada a la explotación colonial y la esclavitud. Con el tiempo, las patatas, los tomates y otros cultivos americanos pasaron a formar parte de los platos cotidianos.
La salazón y el secado permitían conservar el pescado durante largos periodos y en los viajes; más tarde, el bacalao se convirtió en un alimento importante en distintos entornos sociales, aunque su consumo no fue uniforme en todas las épocas. Las sopas y los platos de pan reflejan la agricultura regional y la economía doméstica, mientras que la repostería conventual dio origen a numerosos pasteles de crema. Las festividades, las celebraciones vecinales y las mesas familiares confieren un carácter comunitario a las comidas. La cocina actual combina estas tradiciones con influencias migratorias e insulares.